Home Evenement Dansi Sranan 2017 @ Naks

Dansi Sranan 2017 @ Naks

0
0
221
29apr2017

Welk dansstijl zou u graag willen leren tijdens de 3e editie van "DANSI SRANAN DANSI" ?

Vanaf 10.00am tot 2.00 pm

@ Organisatie Naks

Adres: Thomsonstraat, Paramaribo, Suriname

50 srd

Orga door: Organisatie Naks / 8283531

De International Dance Council heeft in 1982 de Dag Van De Dans in het leven geroepen.
Op deze Dag laten (semi-)professionele en amateurdansers hun kunsten overal ter wereld zien om zo meer mensen geïnteresseerd te krijgen in deze sport.


Deze Dag is bedoeld om mensen die normaal niet met dansen bezig zijn bekend te maken met deze vorm van kunst.
*Voor deelname: SRD 50 p/p, Inclusief Drank en Fruit.
Toeschouwers mogen een vrijwillige bijdrage leveren bij de poort.
*Er zijn dranken en hapjes te verkijgen.


Dansi Sranan 2017 @ Naks

5 REDENEN WAAROM JE MOET GAAN DANSEN!
1. Dansen is goed voor je lichaam.
Een belangrijk effect dat dansen op het lichaam heeft is gewichtsverlies. Een danser verbrandt net zoveel calorieën als iemand die zwemt, wandelt of fietst.
Nog een groot voordeel van dansen is dat je sneller een goede conditie opbouwt dan je denkt. Kortom, dansen is een goede work-out die je energie geeft en je kracht en uithoudingsvermogen verbetert.

2. Dansen is goed voor je hersenen.
Dansen boost je geheugen. Nieuwe dingen leren, wat je tijdens het dansen continu doet, zorgt ervoor dat je meer zenuwbanen in je hersenen aanmaakt, waardoor je ook meer zenuwbanen overhoudt als andere door ouderdom sterven.

3. Dansen vermindert stress en maakt je gelukkiger.
Dansen is een anti-stressmiddel. Als je danst wordt er endorfine aangemaakt. Een stofje dat ervoor zorgt dat je je blij en gelukkig gaat voelen. Daarbij neemt het stresshormoon cortisol tijdens het dansen af. Muziek speelt hierbij een grote rol. Doordat je zo gefocust bent op het ritme van de muziek heb je geen tijd om stil te staan bij problemen. Oftewel, door vaak te dansen zal je meer ontspannen en gelukkiger worden.

4. Dansen vergroot het zelfvertrouwen.
Dansen doet een beroep op je persoonlijkheid. Je zelfvertrouwen groeit naarmate je daarmee oefent. Door vaker te dansen zal je tevredener worden en meer op de voorgrond durven te trainen. Daarbij leer je door samen te dansen meer respect te hebben voor elkaar en je grenzen beter aan te geven.

5. Dansen brengt je in contact met anderen.
Overal ter wereld wordt er gedanst. Dansen is een hele sociale gebeurtenis en over het algemeen een gezellige aangelegenheid. Iedereen deelt dezelfde passie wat ervoor zorgt dat er makkelijker contact gelegd wordt. Een dansles is een ideale mix tussen danspasjes leren, lachen en het samen naar je zin hebben. Het samen genieten brengt je dichter bij elkaar!

Category:  Workshops | Cursus | Lezingen

Zie alle EVENTS op de SURINAME AGENDA

Show Lobi & Share
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Load More Related Articles

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Check Also

Zelfverdediging voor Vrouwen en Meisjes @ Lelydorp

25nov2017 Gratis cursus weerbaarheid of zelfverdediging op de Internationale Dag tegen Gew…